ボディコンバットでシェイプボディ!

ボディコンバット58 見やすい コリオ表 詳細

ボディコンバット58 コリオ ウォーミングアップ-a

 

トラックタイトル:Blow Me (One Last Kiss) (Max Kinscheck Remix)

 

スタンス コリオ 回数
フロントスタンス パルス 32カウント

@
右に移動して
→右ジャブ・左クロス・右ジャブ
 
左に移動して
→左ジャブ・右クロス・左ジャブ

×4

右足前
コンバットスタンス

A
右ジャブ・パルス

×8

B
右ジャブ・左クロス・右アッパー
パルス

×4

C
前に移動して
→右ジャブ・左クロス・右アッパー
 
後ろに移動して
→シザース(横を向いて)

×4
フロントスタンス

D
右Wフック・左Wフック

×4

E
右Wフック・左Wフック
ジャック×4

×4

左足前
コンバットスタンス

F
A~Cを左でリピート

フロントスタンス

G
右ジャブ・左ジャブ・右アセンディングエルボー
 
左ジャブ・右ジャブ・左アセンディングエルボー

×12

H
スキップ

40カウント

I
右に移動して
→(正面に)右ジャブ・左クロス・右ジャブ
 
左に移動して
→(正面に)左ジャブ・右クロス・左ジャブ

×4
 キメ Aフレーム

ボディコンバット58 コリオ ウォーミングアップ-b

 

トラックタイトル:Scream (Tobi feat. LuTraXx Remix)

 

スタンス コリオ 回数
フロントスタンス

@
右シュート
左シュート

×4

A
右シュート
左シュート
(LEVEL2)

×4

右足前
コンバットスタンス

B
右Wニー・パルス

×4

C
右ニー・右フロントキック
パルス

×4

D
左バックキック
パルス

×4

E
右ラウンドハウスキックセット
パルス

×4

F
右ラウンドハウスキック

×4

G
前に移動して
→右ラウンドハウスキック
 
後ろに移動して
→シザース(横を向いて)

×4
フロントスタンス

H
右に移動して
→右サイドキック
 
左に移動して
→パルス

×4

フロントスタンス
 
左足前
コンバットスタンス
 
フロントスタンス

I
@~Hまでを左でリピート

 キメ Aフレーム

ボディコンバット58 コリオ コンバット1

 

トラックタイトル:Strobelight (Original)

 

スタンス コリオ 回数

右足前
コンバットスタンス

@
(ゆっくり)
右ジャブ・左クロス・右ジャブ・ロール

×4

A
(速く)
右ジャブ・左クロス・右ジャブ・ロール

×9

B
右ジャブ・左クロス・右ジャブ・ロール
右ニー

×16

C
右ジャブ・左クロス・右ジャブ
右フロントキック

×8

D
(ゆっくり)
右ラウンドハウスキックリピーター

×4

E
(速く)
右ラウンドハウスキックリピーター
 
最後キックでホールド

×16
フロントスタンス

F
右サイドキック・ステップ
左ニー・ステップ
(後半4レップ、ニーをLEVEL2)

×8

G
右サイドキック・ステップ
左フロントキック・ステップ

×4

左足前
コンバットスタンス
 
フロントスタンス

H
@~Gまでを左でリピート

 キメ

ボディコンバット58 コリオ パワー1

 

トラックタイトル:Shooting Star (Storm’s HS Remix)

 

スタンス コリオ 回数

右足前
コンバットスタンス

@
右ジャブ

×16

A
右ジャブ・左クロス×2
右ジャブ×2

×16

B
右フック・左フック
ジャック×2

×8

C
ラン

32カウント

D
右ジャブ・左クロス×2
右ジャブ×2
右フック・左フック
ジャック×2

×10

E
ラン

32カウント

左足前
コンバットスタンス

F
@~Dまでを左でリピート

 キメ 左ジャブ

ボディコンバット58 コリオ コンバット2

 

トラックタイトル:Bass Laser

 

スタンス コリオ 回数
フロントスタンス

@
ジンガ(右足から)

×8

A
右ジンガ→左ニー
ランジバック

左ジンガ→右ニー
ランジバック

×4

B
右ジンガ・左フロントキック
ランジバック
 
左ジンガ・右フロントキック
ランジバック

×4

C
右ジンガ・左フロントキック
ランジバック
 
左ジンガ・右フロントキック
ランジバック
 
右ジンガ・左フロントキック×3
 
 
左ジンガ・右フロントキック
ランジバック
 
右ジンガ・左フロントキック
ランジバック
 

左ジンガ・右フロントキック
×3

×2
フロントスタンス

D
Aフレーム
ミドルクロスブロック
ランジ(左足バック)

×1

E
右ランジ

×16

F
左エスキーバ
右ランジ

×8

G
右エスキーバ・右ランジ×3
右イバーシブサイドキック
右ランジ

×4
フロントスタンス

H
@~Hまでを左でリピート

 キメ Aフレーム

ボディコンバット58 コリオ パワー2

 

トラックタイトル:Cold As Ice (Weaver and Suae Intro Mix)

 

スタンス コリオ 回数

右足前
コンバットスタンス

@
右ボディフック・右フック
ホールド

×4

A
右ボディフック・右フック
パルス

×4

B
右ジャブ・左クロス×2
右ボディ・右フック

×8

C
右ジャブ・左クロス×2
右ボディ・右フック
シザース

×4

D
右Wアッパー・パルス

×4

E
右Wアッパー・スリップ
(5レップ目からウィーブ)

×8

F
右ジャブ・左クロス×2
右ボディ・右フック
シザース

×4

G
シザース

×32

左足前
コンバットスタンス

H
@~Gまでを左でリピート

フロントスタンス Aフレーム・ガード

I
右・左Wジャブ

×8

J
右・左ジャブ×4
右・左Wジャブ

×4

K
右・左ジャブ

×32
 キメ 右手頭上へ

ボディコンバット58 コリオ コンバット3

 

トラックタイトル:Action

 

スタンス コリオ 回数
フロントスタンス

@

左ローブロック
左ミドルブロック
右ローブロック
右ミドルブロック

×4

右足前
コンバットスタンス

A
右フック・左フック

パルス
×4

B
右フック・左フック
右ジャブ・左クロス・右ジャブ

×7

C
右フック・左フック
右ジャブ・左クロス・右ジャブ
左バックキック
パルス

×4

左足前
コンバットスタンス

D

右ローブロック
右ミドルブロック
左ローブロック
左ミドルブロック

×3

E
左フック・右フック
左ジャブ・右クロス・左ジャブ

×10

F
左フック・右フック
左ジャブ・右クロス・左ジャブ
右バックキック

×4

G
左ローブロック→右足前にステップ
 
右ローブロック→左足後ろにステップ

×2

H
左ローブロック+左ミドルブロック
右足前にステップ
 
右ローブロック+右ミドルブロック
左足後ろにステップ

×7

右足前
コンバットスタンス

I
右フック・左フック
右ジャブ・左クロス・右ジャブ
左バックキック

×4

J
右ローブロック→左足前にステップ
 
左ローブロック→右足後ろにステップ

 ×2

K
右ローブロック+右ミドルブロック
左足前にステップ
 
左ローブロック+左ミドルブロック
右足後ろにステップ

 ×7

左足前
コンバットスタンス

L
左フック・右フック
左ジャブ・右クロス・左ジャブ
右バックキック

×4
 キメ 左ローブロック→ガード

ボディコンバット58 コリオ ムエタイ

 

トラックタイトル:It’s A Fight

 

スタンス コリオ 回数
フロントスタンス

@
左Wニー・右Wニー

×3

A
左ニー・右ニー

×8

B
左・右ランニングマンニー

×8

C
左・右ランニングマンニー×2
 
左Wニー・右Wニー

×4

右足前
コンバットスタンス

D
右ジャブ・左クロス・右アセンディングエルボー
パルス

×8

E
右ジャブ・左クロス・右アセンディングエルボー
(ノンストップ)

×8
フロントスタンス

F
Cをリピート

×4

右足前
コンバットスタンス
 

G
右ストリートパンチ×2
パルス

×8

H
右ストリートパンチ
(ノンストップ)

×16
フロントスタンス

I
Cをリピート

×4

右足前
コンバットスタンス

J
前に移動して
→プライオプッシュ・右プッシュキック
 
後ろに移動して
→パルス

×4

左足前
コンバットスタンス
 
フロントスタンス
 
左足前
コンバットスタンス
 
フロントスタンス
 
左足前
コンバットスタンス

K
D~Jまでを左でリピート

フロントスタンス

L
右Wニー・左Wニー

×8
 キメ 右ニー

ボディコンバット58 コリオ パワー3

 

トラックタイトル:My Forever Love

 

スタンス コリオ 回数

右足前
コンバットスタンス

ショルダーストレッチ

@
右Wジャブ・左クロス

×16

A
右Wジャブ・左クロス
右・左アッパー×2

×8

B
右・左フック×2
シザース

×4

C
Aをリピート

×8

D
ラン

64カウント

左足前
コンバットスタンス

E
@~Dまでを左でリピート

フロントスタンス

F
右ジャブ・左ジャブ×2
右フック・左フック

×8

G
右ジャブ・左ジャブ×2
右フック・左フック
ジャック

×4

H
右ジャブ・左ジャブ

×32
 キメ 右手頭上へ

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ボディコンバット58のトラックリストです。曲の試聴もあります♪参考になさってください♪

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